将两个三角小阵的六个黑衣人人头旋切了下来,然后不等敌我双方反应过来,就一脚将右边一个黑衣人手里的长刀踢飞,跟着侧身一撞,撞进那人怀里,将此人撞得吐血的同时,也将和此人背靠着背的另外两个黑衣人撞飞出去。史黛拉(简·迈克格雷格 Jane McGregor 饰)身为校啦啦队的队长,拥有天使的面孔和魔鬼的身材,热清奔放的个姓让她成为了所有女生们憧憬的对象,亦是全校男孩心目中理想女友的典型。父母希望史黛拉能够学习法语,于是找来了一位名为吉娜芙(派珀·佩拉博 Piper Perabo 饰)的法国姣换生,吉娜芙其貌不扬,姓格更是畏畏缩缩,她就像一个小跟班一样的躲在史黛拉的身后,大大的满足了后者的虚荣心。 可是,随着时间的推移,史黛拉发现吉娜芙正在暗地里学习着自己的一举一动,当她意识到吉娜芙的野心时,自己的朋友,恋人,甚至拉拉队长的职位都已经被这个深藏不露的女人给抢走了。就这样,吉娜芙代替史黛拉成为了校园里的红人。